Comienza tu proceso
Entrenamientos personalizados diseñados para alcanzar tus objetivos. Fuerza, nutrición y bienestar integral.
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Entrenamientos personalizados diseñados para alcanzar tus objetivos. Fuerza, nutrición y bienestar integral.
Te acompaño sea cual sea tu objetivo
Soy María de los Reyes, entrenadora personal con una amplia trayectoria ayudando a personas a mejorar su rendimiento deportivo y a construir una relación positiva con el movimiento. Mi enfoque consiste en cuidar tu salud a través del ejercicio, haciéndolo más eficiente, accesible y divertido.
Creo firmemente que lo más importante es entender el contexto y adaptarme a él. No hay dos personas iguales, y eso se refleja en cada plan que diseño.
Composición corporal
Gana masa muscular, pierde grasa
Rendimiento deportivo
Mejora al máximo en tu deporte
Entrenamiento híbrido
Combina fuerza y resistencia
Salud y diversión
Disfruta entrenando y siéntete bien
- Técnica Superior en Acondicionamiento Físico
- Técnica Superior en Dietética En formación
Miembro de dflv · Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V. Qué te ofrezco con mis asesorías
Diferentes servicios para adaptarme a tu estilo de vida y preferencias.
Entrenamiento Online
Entrenamiento guiado desde cualquier lugar, adaptado a tus necesidades.
Entrenamiento + Nutrición
Complementa tus entrenos mejorando tu alimentación para optimizar los resultados.
Hábitos Sostenibles
Aprende a entrenar y nutrirte, sin dietas extremas ni rutinas imposibles.
Acompañamiento Real
Contacto continuo, ajustes personalizados y apoyo durante el proceso.
Invierte en tu salud
Selecciona tu plan. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.
Plan Advanced
Entrenamiento con seguimiento
- 100% personalizado según objetivos
- Diario de entrenamiento avanzado
- Modificación siempre que sea preciso
- Revisión técnica de los ejercicios
- Videollamada mensual
- Material didáctico exclusivo
- Contacto continuo por WhatsApp
Plan Pro
Entrenamiento + nutrición con seguimiento
- 100% personalizado según objetivos
- Diario de entrenamiento avanzado
- Modificación siempre que sea preciso
- Revisión técnica de los ejercicios
- Videollamada mensual
- Material didáctico exclusivo
- Contacto continuo por WhatsApp
- Plan de alimentación personalizado
- Ajustes nutricionales según el progreso
¿No te decides?
Empieza con un mes de prueba y valora si encaja contigo
Si continúas después, se aplicará un 10% de descuento en tu siguiente plan
Lo que dicen mis clientes
Su experiencia trabajando conmigo.
"Después de entrenar por mi cuenta durante un tiempo,
pensé en llevar mi entrenamiento al siguiente nivel y aprovechar al máximo mi tiempo en el gimnasio con entrenamientos de calidad y un programa bien individualizado. Buscaba a alguien actualizado y con una base científica sólida, y acerté al elegir a María. Lo que más me gusta de trabajar con ella es la sensación de estar acompañado, incluso siendo un servicio online; responde rápido y de forma clara y comprensible. También es muy tranquilizador trabajar con alguien honesto y fiable, que te supervisa y adapta el entrenamiento, en lugar de limitarse a copiar y pegar una plantilla. Además de ganar masa muscular y mejorar físicamente, también adquieres el conocimiento necesario para hacer las cosas correctamente. Aprendes sobre RIR, RPE, intensidad, frecuencia de entrenamiento, volumen, selección de ejercicios… Todo gracias a María. Antes pensaba que ya entrenaba bien; ahora sé con certeza que entreno mejor."